Tem Saída

Hoje terminei meu trio de sessões, que pedi para me separar da Helena. Foi incrível fazer as 3 sessões. Saí de um buraco sem fundo. E conquistei territórios desconhecidos. O mais incrível é que eu não sei se quero continuar ou parar, e isto é o que menos importa. Mas o jeito dela lidar com todos os conteúdos que emergiram e o jeito dela de deixar em aberto o retorno em fevereiro, foi de um respeito e de uma consideração ao meu jeito de ser, adorável.

Eu me desencantei profundamente e consegui mostrar isto para ela, ela viu e consentiu. Sustentou sem me cobrar nada, nem lógica. Perder o encanto em alguém em quem se confiava é desastroso, porque demora um tempo enorme para a confiança se refazer e ainda assim, nunca mais será como antes. Pelo menos eu, sempre ficarei ressabiada, esperando pelo próximo puxão de tapete.

Mas hoje foi diferente não estou ressabiada e voltei a carregá-la no meu coração sem ressalvas. Gosto demais do jeito que a gente conversa, faz muito sentido e me dá direção.

Falávamos da minha obesidade e que eu não iria mais fazer dietas e que eu iria me assumir gorda e pronto. Um inferno isto de viver preocupada com o que vou comer e quanto irei comer. Um absurdo tanta restrição se daqui a pouco eu estaria velha e sem poder comer um monte de coisa por ordem médica, e sendo entupida de remédios. Eu devia ficar super feliz por ter dinheiro para almoçar fora de casa todos os dias e ficava triste por estar engordando. Contei que na Itália eu comia três vezes mais do que como hoje regada á vinho e emagreci muito, fiquei metade do que estou hoje. Claro que fazia as refeições em casa e com meus amigos e a gente se amava e se divertia sempre.

Helena entrou de sola falando que a alegria emagrece e que não queria que eu passasse fome, sim, eu passo muita fome porque não tenho hora para almoçar, aí ela me sugeriu que eu almoçasse as 11:30h. Uma vez que 12h estou trabalhando. Disse que o importante é respeitar o horário e criar o ritmo. O mesmo valendo para a natação ou exercícios físicos, disse que são alimentos para a alma.

Adoraria nadar diariamente, mas não consigo. Tenho medo que me falte energia para trabalhar e que eu durma no volante, como vinha dormindo quando estava namorando. Ela disse que é o contrário, vai sobrar energia porque eu estarei alimentando meu espírito. Só eu sei como fico mole quando saio da piscina. Preciso dormir meia hora antes de ir trabalhar. Não disponho deste tempo todo.

Demoro 1 hora para ir e 1 hora e meia para voltar do trabalho, diariamente. Se desse para eu gastar este tempo na piscina, seria sensacional.

Experimentei almoçar as 11:30h, foi maravilhoso. Tive fome as 16:30h e comi frutas . Jantei às 22h como se eu fosse vegetariana, uma comida feita por mim. Comer sem me preocupar em engordar vai me emagrecer.

Gosto tanto de cozinhar para mim. Enquanto preparo fico revivendo os diálogos da sessão de terapia e fazendo novas associações. Helena disse que tenho uma grande capacidade analítica. Agradeci por ela poder esperar até fevereiro para saber se vou continuar ou parar esta terapia. Deixar um espaço livre é fundamental para se arejar as relações.

Voltei a dialogar internamente com ela. A vida fica mais leve quando compartilhada com alguém que nos quer bem.

Olha meu jantar de hoje: